Здоровье | СВЕЖИЕ НОВОСТИ

Здоровье

В Новосибирске население возмущено застройкой зелёных зон

В Новосибирске население возмущено застройкой зелёных зон

1 июня в Новосибирске начинается акция протеста против застройки зеленых зон города. Она приурочена в Дню защиты детей не случайно – маленькие новосибирцы больше всего страдают от уничтожения парков и скверов, где они могли бы играть и заниматься спортом. Целью митинга, который начнется в 11 часов в сквере Крячкова около обладминистрации, является остановка застройки территории школы №22. А в более[Читать далее…]

Дыхание влияет на концентрацию внимания

Дыхание влияет на концентрацию внимания

Интересное исследование провели зарубежные ученые, получив не менее интересные результаты. Респонденты уникального эксперимента помогли ученым определить, что сосредоточенность на дыхании помогает человеку успешно завершать определенное действие. Буддисты и йоги давно говорят о том, что медитация и метод правильного дыхания помогает улучшить способность человека в области сосредоточения на одной цели, мысли или деле. Если мы ориентируемся на определенном моменте, то чувствуем[Читать далее…]

Эксперты назвали 5 лайфхаков, как начать делать зарядку

Эксперты назвали 5 лайфхаков, как начать делать зарядку

Эксперты выявили пять основных постулатов, соблюдая которые человек все-таки будет заниматься зарядкой по утрам. ля этого нужно всего лишь дать себе время. Стоит выработать в себе привычку, которая формируется у людей по-разному. Ранее ходило убеждение что привычка формируется на протяжении трех недель. Такие данные были опубликованы еще в пятидесятых годах в неком учении по психокибернетике. Однако у некоторых уходят годы[Читать далее…]

Почему курильщики после отказа от сигарет набирают вес?

Почему курильщики после отказа от сигарет набирают вес?

Некоторые курильщики объясняют свое пристрастие к никотину тем, что бояться набрать лишний вес, но ученые утверждают, что такое мнение изрядно преувеличено, но доля правды в этом все же есть. Американские специалисты в результате комплексных исследований выявили, что бывшие никотиновые «маньяки» все-таки набирают впоследствии лишний вес. Причиной всему выступает так называемый бежевой жировой комплекс, вид которого был выявлен совершенно не так[Читать далее…]

Какая диета поможет продлить жизнь?

Какая диета поможет продлить жизнь?

Американские ученые рассказали о том, что диеты, при которых люди следят за количеством употребляемых калорий, являются самыми полезными и способны продлить жизнь человеку.  Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели масштабный эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч респондентов. «Главный источник полезных углеводов для человека — это продукты питания, которые можно получить с помощью переработки цельнозерновых сельскохозяйственных культур. Больше всего организму полезно ежедневно[Читать далее…]

Ученые: Отказ от фаст-фуда вызывает ломку

Ученые: Отказ от фаст-фуда вызывает ломку

Синдром отмены, который появляется у людей, пытающихся отказаться от употребления фаст-фуда, схож с ломкой, которая появляется у наркоманов, рассказывают сотрудники Мичиганского университета. Новый эксперимент показал, что отказ от фаст-фуда приводит к депрессии и хронической усталости, говорят американские ученые. «Все эти неприятные симптомы наблюдаются пару дней, а после быстро исчезают, так что в течение этих первых дней особенно важно держать себя в руках[Читать далее…]

Какая диета защитит от кариеса?

Какая диета защитит от кариеса?

Специалисты из Баварии представили диету, которая поможет защитить зубы от кариеса. Разработчики новинки сообщают: «Конечно, это должно быть понятно, что наша диета сразу же исключила такие продукты питания, как сладости, шоколад, сладкие газированные напитки и другие продукты, опасные для здоровья зубов. Но мы обратили внимание и на другие нюансы, к примеру, мы не рекомендуем проводить чистку зубов сразу же после[Читать далее…]

Среди пожилых россиян увеличилось число новых заражений ВИЧ

Среди пожилых россиян увеличилось число новых заражений ВИЧ

Среди россиян в возрасте от 50 до 60 лет увеличилась доля новых случаев заражения ВИЧ. Об этом заявила начальник отдела организации надзора за ВИЧ/СПИД, вирусными гепатитами Роспотребнадзора Разина Айзатулина, передает «Интерфакс». По ее словам, в прошлом году в России в 70 процентах случаев ВИЧ был зафиксирован у людей от 30 до 50 лет. Айзатулина уточнила, что «увеличение доли новых случаев ВИЧ-инфекции наблюдается в[Читать далее…]

Сексуальное влечение напрямую зависит от некоторых факторов

Сексуальное влечение напрямую зависит от некоторых факторов

Сексуальное влечение к партнёру может становиться то сильнее, то ослабевать. Удерживать либидо постоянно на высоком уровне – задача не из лёгких. Разлад в паре может произойти по причине проблем с интимной жизнью. Если на проблемы закрывать глаза и не проговаривать их, то семья может прекратить своё существование. Снижение сексуального желания может происходить по разным причинам, как у женщин, так и[Читать далее…]

Легкие курильщиков восстановят томаты и яблоки

Легкие курильщиков восстановят томаты и яблоки

Если вы хотите улучшить состояние легких, а также если вы курильщик, то вам помогут в этом яблоки и томаты, рассказывают ученые.  Вещества, которые входят в состав яблок и томатов, способны защитить ткани легких от возникновения воспаления, причиной которого может стать табачный дым. «Курильщик всегда находится в зоне риска, так как дым вызывает не только воспалительный процесс, но и обструктивные отклонения, которые[Читать далее…]